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花雕蟹壳蒸蛋/嫩滑蟹炒蛋/蟹腿番茄沙拉
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家常菜谱 · 私家菜
用料
主料:
雪蟹
鸡蛋
番茄
做法
15 步
佳乐福超市减价买的雪蟹,折人民币约80圆,加几个蛋和两个番茄做出三道美味可口的菜,相当合理。
虽然体型不大,但好在肉饱味鲜,值得!
一。
花雕蟹壳蒸蛋 :现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。
雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。
二。
嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。
两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。
两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。
火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。
三。
蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。
番茄一个掏空,填满蟹肉;
另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。
吃其清甜原味。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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