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家常菜谱 · 私家菜
炒
用料
主料:
菜花(半颗或者一颗)
里脊肉
调料:
姜
花椒
干辣椒
白糖
料酒
酱油
淀粉
盐
鸡精
做法
4 步
做法:
将里脊肉切成条儿状或是片儿状,用适量姜末、料酒、酱油、淀粉腌制5-10分钟左右,菜花掰成小块儿;
热油(可稍多一点儿),将腌好的里脊肉放入翻炒,均匀变色之后立刻盛出;
再热油,放花椒、干辣椒爆香,将菜花倒入,翻炒1分钟左右,将炒好的肉放入,翻炒几下,放少许白糖和料酒,继续翻炒,确认糖没有粘黏局部之后放盐、鸡精,翻炒出锅。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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