菜

香菇炒板栗

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用料

主料:

  • 香菇(鲜)250克

辅料:

  • 栗子(鲜)100克
  • 豌豆尖50克
  • 鸡蛋50克

调料:

  • 淀粉(玉米)30克
  • 胡椒粉2克
  • 味精2克
  • 盐5克
  • 白砂糖5克
  • 大葱5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 姜5克
  • 菜籽油15克

做法8 步

  1. 将香菇、栗子肉,豌豆尖、葱、姜、蒜洗净;
  2. 葱切段;
  3. 香菇、栗子肉、姜、蒜切片;
  4. 将粟子片用沸水煮至六成熟,捞出沥净水;
  5. 将菇装入碗内,加全蛋液,淀粉拌匀;
  6. 热勺,下菜油,烧至六成热,下香菇片,炒至微黄;
  7. 放粟子片、葱片、姜片、蒜片炒几下,加高汤100克,烧开;
  8. 下盐、胡椒粉、白糖、味精,勾薄芡,淋明油,出勺装盘即成。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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