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青椒鱿鱼丝
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家常菜谱
清香味
炒
用料
主料:
青椒250克
鱿鱼(鲜)250克
调料:
大豆油15克
盐6克
味精3克
料酒10克
淀粉(玉米)5克
大葱10克
姜10克
做法
6 步
将青椒切成细丝;
鱿鱼细净用刀顺纤维走向?几行,刀深为2/3,再横切成3厘米宽的丝备用;
将青椒丝、鱿鱼丝分别下开水焯一下;
用碗加精盐、味素、绍酒、水淀粉、鲜汤对成芡汁;
坐勺烧热加底油,用葱、姜末炝锅;
下青椒丝、鱿鱼丝,泼入芡汁翻炒均匀,淋明油出勺。
特色
脆嫩滑润,清香爽口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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