菜

芹菜炒腐竹

家常菜谱微辣炒

用料

主料:

  • 芹菜150克
  • 腐竹200克

辅料:

  • 花生仁(炸)50克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 香油5克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)3克

做法5 步

  1. 芹菜择洗干净,切段;
  2. 腐竹用温水泡开,切段;
  3. 起油锅,油热放干辣椒爆香,放入腐竹翻炒;
  4. 放入芹菜,炒匀,放入花生米;
  5. 撒点盐,放点味精,炒匀,出锅,淋点麻油。

食物相克

花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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