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孜然鸡肉
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炸
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家常菜谱
咸鲜味
炸
用料
主料:
鸡肉300克
辅料:
香菜30克
调料:
料酒300克
盐1克
味精5克
辣椒粉10克
孜然15克
葱白20克
姜20克
花生油75克
做法
11 步
将鸡肉洗净切成肉片;
葱、姜洗净用刀拍一下,分别切段和块;
香菜洗净放在碗中备用;
孜然放在干净锅内用小火炒干,放在砧板上碾压成细末;
孜然与辣椒面一同放在器皿中加味精拌匀;
将鸡肉放在器皿中,加入料酒、盐、少许水,搅拌均匀;
再将葱姜放入,腌渍20分钟把葱姜去掉;
炒锅上火,放油烧到六成热把鸡肉片放人锅内滑开;
待原料出水较多,油温下降时取出;
油温重新升高时再把允肉片放入锅内复炸一次取出;
放入孜然、辣椒面、味精拌匀装到盘中,上桌时撒上香菜即可。
要诀
孜然鸡肉的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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