菜

孜然鸡肉

家常菜谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 鸡肉300克

辅料:

  • 香菜30克

调料:

  • 料酒300克
  • 盐1克
  • 味精5克
  • 辣椒粉10克
  • 孜然15克
  • 葱白20克
  • 姜20克
  • 花生油75克

做法11 步

  1. 将鸡肉洗净切成肉片;
  2. 葱、姜洗净用刀拍一下,分别切段和块;
  3. 香菜洗净放在碗中备用;
  4. 孜然放在干净锅内用小火炒干,放在砧板上碾压成细末;
  5. 孜然与辣椒面一同放在器皿中加味精拌匀;
  6. 将鸡肉放在器皿中,加入料酒、盐、少许水,搅拌均匀;
  7. 再将葱姜放入,腌渍20分钟把葱姜去掉;
  8. 炒锅上火,放油烧到六成热把鸡肉片放人锅内滑开;
  9. 待原料出水较多,油温下降时取出;
  10. 油温重新升高时再把允肉片放入锅内复炸一次取出;
  11. 放入孜然、辣椒面、味精拌匀装到盘中,上桌时撒上香菜即可。

要诀

孜然鸡肉的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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