菜

雪蛤炖乌鸡

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱原本味原炖

用料

主料:

  • 乌骨鸡1200克

辅料:

  • 雪蛤膏20克
  • 莲子50克
  • 枣(干)15克

调料:

  • 姜10克
  • 盐5克
  • 料酒15克

做法5 步

  1. 将乌鸡收拾干净,切块,放入沸水中焯烫去血水;
  2. 雪蛤泡软,挑去杂质,焯烫后备用;
  3. 莲子泡发好;红枣洗净;
  4. 锅中放入适量开水,加入乌鸡块、莲子、红枣、姜片、料酒、炖2小时左右;
  5. 再放入雪蛤,略炖,加盐调味即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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