菜

网油炸鸡

家常菜谱 · 增肥食谱咸鲜味脆炸

用料

主料:

  • 鸡1000克

辅料:

  • 猪网油350克
  • 土豆(黄皮)400克
  • 香菜30克
  • 芹菜30克
  • 胡萝卜30克
  • 香菇(鲜)30克
  • 洋葱(白皮)30克
  • 小麦面粉50克
  • 面包屑250克
  • 鸡蛋100克
  • 奶油30克

调料:

  • 花生油150克
  • 香叶2克
  • 胡椒2克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 丁香2克
  • 柠檬汁10克
  • 盐15克
  • 胡椒粉2克
  • 黄油35克

做法23 步

  1. 先将蒜瓣拍碎;
  2. 胡萝卜去皮切块;
  3. 芹菜择叶切段;
  4. 葱头去皮洗干净切块;
  5. 取一个高边锅,放入清水适量,再把香叶、胡椒粒、丁香、葱头、胡萝卜、芹菜、蒜粒放入锅内,煮15分钟;
  6. 整鸡除去内脏,洗净放到锅里;
  7. 将鸡煮熟,但不能煮过火,煮好后端离火口;
  8. 鸡仍在锅内浸泡,直到凉透为止;
  9. 取鸡控净汤汁,用洁净的布把鸡身上的水搌干;
  10. 放案板上去掉鸡骨,把鸡肉切成青豆大小的丁,放入盆内;
  11. 鲜蘑切粒也放入;
  12. 葱头切碎后用黄油炒香;
  13. 葱头放入鸡肉,随即放入浓白沙司、及胡椒粉、精盐、柠檬汁、鲜奶油与鸡肉搅拌;
  14. 浓白沙司不能太稀,要尽量调稠一些,浓白沙司的比例要少于鸡肉;
  15. 拌好的鸡肉应成为一种较稠的馅状,然后放冰箱内冻凉;
  16. 把网油切成长方形,铺在案板上;
  17. 取出冻凉的鸡馅,放在网油的一边,量要均匀一致;
  18. 然后从头卷上进心,把鸡肉卷成长约6厘米,直径为3厘米的圆棍形,要尽量卷得紧一些;
  19. 再分别粘上面粉、鸡蛋液和面包渣;
  20. 土豆去皮后,切成细丝,用水把土豆丝冲洗两遍;
  21. 再分批把土豆丝放入油锅里炸脆至呈金黄色,捞出控油,铺在盘子底部;
  22. 然后再用热油把网油包好的鸡肉炸成金黄色,捞出控净油;
  23. 然后排放在土豆丝上,用香菜点缀即可。

特色

肉馅鲜美,气味喷香。

要诀

网油炸鸡的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克;

浓白沙司:黄油、香叶和部分沙拉油炒面,面炒香后用清汤、牛奶调制好即成。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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