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菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 活血化瘀食谱 美容菜谱 滋阴食谱 口味：甜味 工艺：煮 枸杞菠萝银耳汤的制作材料： 主料：枸杞子15克,菠萝150克,银耳(干)15克 调料：冰糖50克 教您枸杞菠萝银耳汤怎么做，如何做枸杞菠萝银耳汤才好吃 1. 将枸杞洗净，用温水泡软； 2. 菠萝去皮挖去丁眼，洗净后切成小块； 3. 银耳用温水泡软泡发，洗净后摘去根蒂，撕成小朵待用； 4. 锅内倒适量清水，放银耳用大火烧开，改小火焖煮1小时； 5. 再放入菠萝块、枸杞煮10分钟，加冰糖，待冰糖煮化即可。 小帖士-食物相克： 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
枸杞菠萝银耳汤
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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