菜

南乳炖羊肉

家常菜谱 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 肢寒畏冷食谱微辣炖

用料

主料:

  • 羊肉(肥瘦)750克

调料:

  • 辣椒油15克
  • 料酒25克
  • 腐乳(红)60克
  • 姜25克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 大葱5克
  • 酱油10克
  • 味精3克
  • 胡椒粉2克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 香油8克

做法3 步

  1. 羊肉洗净切细块,用开水焯熟后捞起,放入炖盅,加入红油(辣椒油)、料酒、姜、蒜、葱、酱油、南乳汁和高汤100克,炖约3个小时取出;
  2. 捡去葱、姜、蒜,拆去羊骨,羊肉切件装入碗中,加入原汁,放进蒸笼蒸熟;
  3. 取出翻置装盘,加入味精、香油、胡椒粉,用淀粉勾薄糊,淋在羊肉上即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印