菜

麻辣三鲜薇菜

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 活血化瘀食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱麻辣味焖

用料

主料:

  • 薇菜150克

辅料:

  • 鸡肉10克
  • 冬笋10克
  • 蘑菇(鲜蘑)10克
  • 油菜心10克
  • 火腿5克
  • 虾米10克

调料:

  • 白砂糖5克
  • 料酒10克
  • 花椒10克
  • 辣椒油25克
  • 大葱10克
  • 姜3克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 盐5克
  • 植物油15克
  • 味精4克
  • 酱油10克

做法3 步

  1. 油菜洗净,用水稍焯、过凉;
  2. 火腿、冬笋、油菜心、鲜蘑、鸡肉(煮熟)均切丝;
  3. 勺内放植物油,用葱花、姜末炝锅,出香味后加入酱油、料酒、鸡汤、白糖、盐,再加入火腿、冬笋、水发海米,最后放入薇菜,用大火焖5分钟左右熟透后,再放油菜心、鲜蘑、熟鸡肉、味精略烧,用温淀粉勾芡,淋红油、花椒油翻匀即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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