菜

鱼香虾球

家常菜谱 · 孕妇菜谱 · 补阳食谱 · 糖尿病食谱 · 骨质疏松食谱鱼香味炒

用料

主料:

  • 对虾750克

调料:

  • 泡椒15克
  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)6克
  • 黄酒10克
  • 盐2克
  • 醋10克
  • 白砂糖8克
  • 酱油5克
  • 香油1克
  • 淀粉(玉米)25克
  • 色拉油30克

做法6 步

  1. 大虾剥去皮壳,用刀从虾背部片开(成合叶形),洗净控干水;
  2. 用绍酒、盐、蛋清、淀粉上浆;
  3. 取一碗放绍酒、盐、白糖、酱油、醋、清汤、淀粉兑成汁;
  4. 炒锅上火烧热,倒入油待油温升高,将虾肉放入油中,滑散滑透后倒入漏勺中控油;
  5. 烧锅再上火,下入底油,放泡油红辣椒末、姜蒜末炒香,再下葱花炒均;
  6. 烹入汁炒至汁亮,倒入虾球颠翻均匀无锅,盛入已做好盘饰的盘中即可。

特色

成菜色泽红亮,鱼香味浓郁,虾球质地滑嫩而爽脆,酌酒佐餐具佳。

要诀

鱼香虾球的制作要诀:

本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

食物相克

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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