菜

苏式叉烧肉

家常菜谱 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 猪腿肉350克

辅料:

  • 红曲10克

调料:

  • 酱油5克
  • 白砂糖3克
  • 料酒8克
  • 味精2克
  • 姜2克
  • 桂皮2克
  • 八角2克
  • 花椒2克
  • 香油5克
  • 植物油25克

做法5 步

  1. 将猪肉去皮、去膘,切成3厘米宽、0.6厘米厚的长条,用刀跟或尖头竹筷在肉上戳一些小洞,放入容器内;
  2. 将姜片、花椒、桂皮、茴香、料酒和水拌匀,将猪肉浸渍2小时,使之入味;
  3. 坐锅点火倒入植物油,油热后把肉条逐一入锅油炸,炸至纤维收紧,表面金黄时取出;
  4. 坐锅点火倒水,放入炸好的肉条,以水浸没肉条,加入酱油、白糖、红米、料酒、精盐及拌渍时用的香料,再用旺火烧沸,撇去浮沫,加盖改用文火焖烧45分钟至熟,加香油、味精,用旺火收浓卤汁,并持锅铲翻动,使肉条被卤汁紧包,光泽明亮时出锅;
  5. 待冷却后切片装盘。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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