菜

烩豆腐丁

家常菜谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 大黄鱼400克
  • 油皮400克

辅料:

  • 香菜25克
  • 鸡蛋50克

调料:

  • 大葱15克
  • 白酒10克
  • 盐4克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 味精1克
  • 花椒粉5克
  • 醋5克
  • 番茄酱15克
  • 菜籽油75克

做法6 步

  1. 黄鱼去皮,斜刀批成长约6厘米,宽2厘米的片,放入碗中,磕入蛋清,蛋黄另用,加葱末10克,精盐,味精,绍酒,干淀粉拌匀;
  2. 把豆腐皮(油皮)润潮回软,撕去边筋,逐张摊平,一端抹上蛋黄液,将拌好的鱼肉分成4份,成长条形分别在每张腐皮的一端,逐一卷成宽约3.5厘米长的菱形段;
  3. 炒锅置旺火上,下菜油烧至三四成热时,把菱形块逐只投入油锅,不时翻动,炸至淡黄色时捞起;
  4. 待油温回升至五成热时,全部入锅复炸至金黄色捞起;
  5. 装盘,撒上花椒盐、葱末;
  6. 以香菜叶围边,上席随带醋,茄汁酱,鲜味酱各1小碟。

食物相克

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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