菜

宫保鸭舌

家常菜谱咸甜味溜

用料

主料:

  • 鸭舌350克

辅料:

  • 花生仁(生)50克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)50克

调料:

  • 花椒3克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 大葱10克
  • 白砂糖2克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 醋15克
  • 植物油100克
  • 香油2克

做法7 步

  1. 鲜鸭舌洗净,卤熟备用;
  2. 花生米用热油酥好备用;
  3. 锅中放植物油烧热,将鸭舌过油捞出;
  4. 葱姜蒜洗净,分别切片、末备用;
  5. 锅内留少许热油,放入花椒粒、姜末、蒜末、葱片炒香;
  6. 再倒入鸭舌翻炒,调入白糖、盐、味精醋、香油炒匀;
  7. 起锅时加入酥脆好的花生米即可。

要诀

宫保鸭舌的制作要诀:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

食物相克

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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