菜

冬笋土鸡煲

家常菜谱 · 补虚养身食谱咸鲜味焖

用料

主料:

  • 母鸡600克
  • 冬笋150克

辅料:

  • 枸杞子15克
  • 水面筋120克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 黄酒15克
  • 盐4克
  • 植物油20克

做法6 步

  1. 土鸡拔去杂毛,开膛去内脏洗净,斩成在块,焯水捞出,洗去血沫沥干;
  2. 冬菇剥皮去根,切成滚刀块,焯水过凉;
  3. 枸杞洗净待用;
  4. 葱姜洗净分别切段、片备用;
  5. 锅内倒油烧至六成热放入姜片、葱段煸香,放入鸡块,煸炒片刻;
  6. 沙锅内倒入适量清汤,大火烧开后放入鸡块、冬笋、面筋、葱段、姜片、黄酒,开锅后小火焖煮3小时,加盐调味即可。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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