菜

冬瓜荷叶鸭

家常菜谱 · 水肿食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 清热去火食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鸭1500克
  • 冬瓜1000克

辅料:

  • 荷叶100克
  • 白果(鲜)150克
  • 芡实米100克
  • 陈皮10克

调料:

  • 盐5克
  • 植物油10克

做法9 步

  1. 将鸭去残毛和内脏,洗净后切3厘米见方的块;
  2. 冬瓜连皮去瓤,洗净切大块;
  3. 白果去心备用;
  4. 白果、芡实淘洗干净,用清水浸泡发胀;
  5. 荷叶洗净,切成几大块;
  6. 陈皮浸软洗净;
  7. 锅内下入植物油烧热,将鸭肉放入翻炒几下,出锅晾凉;
  8. 炖锅放适量清水,下入冬瓜;
  9. 水煮开后放入鸭块、荷叶、白果、芡实、陈皮,煮约3小时,下精盐调味即可。

食物相克

荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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