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冬瓜荷叶鸭
家常菜谱 · 水肿食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 清热去火食谱
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家常菜谱 · 水肿食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 清热去火食谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
鸭1500克
冬瓜1000克
辅料:
荷叶100克
白果(鲜)150克
芡实米100克
陈皮10克
调料:
盐5克
植物油10克
做法
9 步
将鸭去残毛和内脏,洗净后切3厘米见方的块;
冬瓜连皮去瓤,洗净切大块;
白果去心备用;
白果、芡实淘洗干净,用清水浸泡发胀;
荷叶洗净,切成几大块;
陈皮浸软洗净;
锅内下入植物油烧热,将鸭肉放入翻炒几下,出锅晾凉;
炖锅放适量清水,下入冬瓜;
水煮开后放入鸭块、荷叶、白果、芡实、陈皮,煮约3小时,下精盐调味即可。
食物相克
荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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