菜

黄芪鸡肉汤

家常菜谱 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 痛经食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉200克

辅料:

  • 香菇(干)10克
  • 豌豆20克
  • 黄芪10克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 花生油20克
  • 香油2克
  • 酱油5克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 胡椒粉1克
  • 淀粉(玉米)5克

做法6 步

  1. 鸡脯肉切成小片,用精盐、胡椒粉、淀粉及清水少许拌匀上浆;
  2. 豌豆荚去筋;
  3. 香菇用温水泡发,去蒂;
  4. 胡葱、姜切末备用;
  5. 炒锅放在火上,放入花生油烧热,倒入开水、精盐、姜、黄芪、鸡肉片,煮约3分钟;
  6. 再加入香菇、豌豆荚、胡葱煮1分钟,用酱油、味精、胡椒粉、香油调味即成。

特色

汤鲜味美,营养丰富。

食物相克

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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