菜

麻辣脆皮虾

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱麻辣味炒

用料

主料:

  • 对虾300克

辅料:

  • 芹菜20克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)50克
  • 小麦面粉20克

调料:

  • 辣椒酱20克
  • 淀粉(玉米)30克
  • 姜15克
  • 大蒜(白皮)8克
  • 葱白20克
  • 盐6克
  • 味精2克
  • 料酒15克
  • 白砂糖5克
  • 花椒5克
  • 香油15克
  • 植物油100克

做法4 步

  1. 大虾(对虾)去头、壳、尾,抽去沙线,洗净,用姜片、葱白、盐、料酒码入味;干辣椒去蒂,切成节;嫩芹菜洗净,切成片;
  2. 碗中放入低筋面粉、淀粉,加少许盐水调成糊,加入植物油待用;
  3. 锅置火上,放植物油烧至五成热,将码入味的大虾扑匀淀粉,然后放入面糊里裹匀,入油锅炸至外酥内熟时捞出;
  4. 锅内放植物油50克,下蒜片、姜片、葱白段、嫩芹菜片、干辣椒、辣椒酱炒香,再下炸好的大虾、白糖炒匀,淋花椒油、香油、盐炒匀,起锅入盘即成。

食物相克

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印