菜

麻辣牛肉块

家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱麻辣味炖

用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)500克

调料:

  • 姜18克
  • 大葱8克
  • 花椒20克
  • 辣椒粉15克
  • 胡椒粉8克
  • 盐5克
  • 料酒10克
  • 酱油45克
  • 芝麻15克
  • 味精15克
  • 香油15克
  • 植物油50克

做法6 步

  1. 姜适量切块,剩余的切末、葱切段;
  2. 将牛肉去筋,切成块,放入清水锅内烧开,撇净浮沫,加入姜块(拍松)、葱段、花椒,用小火煮至断生捞起,晾凉备用;
  3. 将锅置于旺火上,放入植物油,烧至六成热,放入牛肉块,炸出牛肉中的水分后捞出;
  4. 锅内留底油20克烧热,放入辣椒粉、姜末,用小火炒出红色后倒入煮牛肉块的汤,放入牛肉块,加精盐、酱油、料酒,开后改用小火慢炖;
  5. 汤快干时要不停地翻锅;
  6. 汤汁炖至转时加入味精、香油调匀,起锅装入盘内,加入胡椒粉、熟芝麻,上香油,拌匀晾凉即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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