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麻辣牛肉块
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家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
麻辣味
炖
用料
主料:
牛肉(肥瘦)500克
调料:
姜18克
大葱8克
花椒20克
辣椒粉15克
胡椒粉8克
盐5克
料酒10克
酱油45克
芝麻15克
味精15克
香油15克
植物油50克
做法
6 步
姜适量切块,剩余的切末、葱切段;
将牛肉去筋,切成块,放入清水锅内烧开,撇净浮沫,加入姜块(拍松)、葱段、花椒,用小火煮至断生捞起,晾凉备用;
将锅置于旺火上,放入植物油,烧至六成热,放入牛肉块,炸出牛肉中的水分后捞出;
锅内留底油20克烧热,放入辣椒粉、姜末,用小火炒出红色后倒入煮牛肉块的汤,放入牛肉块,加精盐、酱油、料酒,开后改用小火慢炖;
汤快干时要不停地翻锅;
汤汁炖至转时加入味精、香油调匀,起锅装入盘内,加入胡椒粉、熟芝麻,上香油,拌匀晾凉即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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