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菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 口味：鱼香味 工艺：炒 鱼香菠菜的制作材料： 主料：菠菜500克 辅料：泡椒20克 调料：盐3克,白砂糖2克,醋3克,酱油5克,料酒8克,淀粉(玉米)5克,味精1克,植物油15克,大葱5克,大蒜（白皮）3克,姜3克 教您鱼香菠菜怎么做，如何做鱼香菠菜才好吃 1. 菠菜洗净；葱、姜、蒜洗净切末； 2. 将盐、白糖、醋、酱油、料酒、淀粉、味精混合调成味汁； 3. 锅内倒少量油烧热，下入菠菜稍炒后盛盘； 4. 锅内倒油烧热，放入泡辣椒、姜末、蒜末煸炒出香味； 5. 烹入对好的味汁炒熟，放入菠菜炒匀，撒入葱末即可。 |
鱼香菠菜
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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