菜

骨头酥汤

家常菜谱 · 青少年食谱 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 猪小排(猪肋排)350克

辅料:

  • 鸡蛋200克

调料:

  • 花生油50克
  • 淀粉(玉米)60克
  • 酱油5克
  • 盐3克
  • 味精2克

做法6 步

  1. 将排骨斩成3厘米长的段;
  2. 鸡蛋打散,加湿淀粉和少许精盐调成蛋糊;
  3. 蛋糊与排骨放在一起拌匀;
  4. 锅内放花生油,烧至七成热时,放排骨下锅炸至呈金黄色时,倒入漏勺内;
  5. 趁热锅再将排骨放入,加肉汤(500克)、酱油,用大火煮沸;
  6. 放在小火上煮至汤汁剩三分之一时,盛入汤盆,再加少许味精即成。

要诀

骨头酥汤的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约750克,需肉汤约500克。

健康提示

1. 猪排骨性平,有补虚弱,壮腰膝,强筋骨,益气力,生乳汁的作用;

2. 骨头酥汤以小猪排骨为主料;

3. 具有滋补肝肾,滑润肌体之效;

4. 此汤对于肺结核、神经衰弱、营养不良、慢性肝炎、慢性肾炎等病人,有辅助治疗的作用;

5. 也适合于健康人,常食之能滋补身体;

6. 常饮猪排骨汤,儿童可防治小儿软骨症、孕、产妇可防治缺钙所致之症,老年人可防治骨质疏松症等。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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