菜

青木瓜炒鸡丁

家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉300克

辅料:

  • 木瓜100克
  • 辣椒(青
  • 尖)20克

调料:

  • 味精3克
  • 盐10克
  • 酱油10克
  • 料酒5克
  • 姜15克
  • 大葱10克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 猪油(炼制)50克
  • 香油5克

做法5 步

  1. 鸡脯肉剁成方丁,加入盐、味精、湿淀粉上浆;
  2. 木瓜、青辣椒切丁;
  3. 葱斜刀切小段,姜切象眼片;
  4. 炒锅上火,注入猪油,烧至四成热,倒入鸡丁、青木瓜滑熟,沥去油;
  5. 炒锅上火,下猪油,油热时下葱段、姜片、青辣椒,炒出香味,倒入鸡丁和木瓜丁拌炒,下酱油、料酒、味精、湿淀粉,翻炒均匀,淋香油,起锅装盘。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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