菜

金银花蒸鱼

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 头痛食谱 · 高血压食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 草鱼750克

辅料:

  • 金银花50克
  • 糯米粉100克

调料:

  • 香油50克
  • 料酒25克
  • 胡椒粉2克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 酱油15克

做法5 步

  1. 将金银花洗干净,用清水泡一下,沥干水;
  2. 糯米粉加入清水发湿;
  3. 将草鱼宰杀,去内脏,洗净沥干水分,剔下鱼肉切成块,加入料酒、精盐、味精、酱油、胡椒粉,香油拌匀,备用;
  4. 将调好味的鱼块,用刀划一缝(深度为鱼的1/2),在缝中插上朵金银花,抹上少许米粉,放入蒸碗中;
  5. 将剩下的金银花用湿米粉及调鱼块的汁拌匀,撒在鱼块上,入笼蒸熟即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印