菜

酱爆鸭丁

家常菜谱 · 便秘食谱 · 清热去火食谱 · 防癌抗癌食谱椒麻味酱爆

用料

主料:

  • 鸭肉150克

辅料:

  • 鸡蛋清15克

调料:

  • 色拉油50克
  • 淀粉(玉米)20克
  • 甜面酱40克
  • 料酒5克
  • 白砂糖30克
  • 糖色2克
  • 盐5克

做法5 步

  1. 将鸭肉切成丁,用盐把鸭子拌匀,再加蛋清,干淀粉浆好;
  2. 炒勺上火,放入油,待油温后,鸭丁下入滑开,见鸭丁变色时倒入漏勺里;
  3. 勺内留少许油,下面酱、料酒,炒出香味;
  4. 加白糖、盐、味精、糖色,用手勺搅匀,再将肉丁下入翻炒;
  5. 使汁裹在鸭丁上,滴入少许香油出勺装盘即成。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印