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网油鸡卷
川菜 · 低温环境作业人群食谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱
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炸
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川菜 · 低温环境作业人群食谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱
咸鲜味
炸
用料
主料:
鸡胸脯肉500克
猪网油1000克
辅料:
猪肉(肥瘦)250克
火腿100克
鸡蛋清300克
淀粉(玉米)100克
荸荠100克
调料:
黄酒20克
胡椒粉3克
盐8克
香油30克
菜籽油200克
椒盐10克
做法
4 步
将鸡脯肉、猪肥瘦肉、火腿均切成长4厘米、粗0.3厘米的丝;
荸荠去皮切成粗0.3厘米的丝,盛入碗内,加入精盐、胡椒粉、蛋清糊、黄酒拌匀成鸡馅;
网油洗净,搌干水,平铺在案板上,抹上蛋清糊,放入鸡馅,裹成直径1厘米、长5厘米的鸡卷8~12条,用竹扦在鸡卷上戳孔放气;
炒锅放在旺火上,下菜油烧至六成热,将鸡卷裹一层干淀粉放入,炸至熟透呈金黄色捞起,刷上芝麻油,斜切成长1厘米的段,盛入盘的一端,与椒盐味碟同时上桌。
特色
此菜色金黄,皮香酥,馅细嫩,味鲜美。
要诀
网油鸡卷的制作要诀:
因为需要炸制,所以要预备熟菜油1000克,实耗约200克。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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