菜

蜜烧红薯羹

家常菜谱 · 甜品/点心甜味烧

用料

主料:

  • 甘薯500克
  • 枣(干)100克

调料:

  • 蜂蜜100克
  • 植物油15克
  • 冰糖30克

做法6 步

  1. 红薯洗净,去皮,先切成长方块,再分别削成鸽蛋形;
  2. 红枣洗净去核,切成碎末;
  3. 炒锅上火,放油烧热,下红薯炸熟,捞出沥油;
  4. 炒锅去油置旺火上,加入适量清水,用放冰糖熬化;
  5. 放入过油的红薯,煮至汁黏,加入蜂蜜,撒入红枣末推匀;
  6. 再煮5分钟,盛入盘内即可。

食物相克

甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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