菜

蜜汁茄盒

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用料

主料:

  • 茄子(紫皮
  • 长)300克

辅料:

  • 虾米150克
  • 西兰花75克
  • 面包屑100克
  • 鸡蛋50克
  • 淀粉(玉米)30克
  • 枸杞子15克

调料:

  • 料酒10克
  • 大葱10克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 盐2克
  • 花椒2克
  • 番茄酱20克
  • 蜂蜜30克
  • 植物油100克

做法7 步

  1. 将长茄子去皮,斜切成夹刀片;
  2. 虾米肉茸内加料酒、葱蒜末、精盐、花椒油调匀,夹在茄夹内;
  3. 将鸡蛋、淀粉25克调成糊;
  4. 茄夹沾匀蛋糊,再沾匀面包渣,下入五成热油内炸透捞出;
  5. 将茄夹摆入盘内;
  6. 将番茄酱、蜂蜜加适量水勺内炒开;
  7. 勾薄芡,浇在盒上,围上盐水西兰花,点缀鲜枸杞子即成。

特色

色形美观,诱人食欲。

要诀

蜜汁茄盒的制作要诀:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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