用料
辅料:
- 虾米150克
- 西兰花75克
- 面包屑100克
- 鸡蛋50克
- 淀粉(玉米)30克
- 枸杞子15克
调料:
- 料酒10克
- 大葱10克
- 大蒜(白皮)10克
- 盐2克
- 花椒2克
- 番茄酱20克
- 蜂蜜30克
- 植物油100克
做法7 步
- 将长茄子去皮,斜切成夹刀片;
- 虾米肉茸内加料酒、葱蒜末、精盐、花椒油调匀,夹在茄夹内;
- 将鸡蛋、淀粉25克调成糊;
- 茄夹沾匀蛋糊,再沾匀面包渣,下入五成热油内炸透捞出;
- 将茄夹摆入盘内;
- 将番茄酱、蜂蜜加适量水勺内炒开;
- 勾薄芡,浇在盒上,围上盐水西兰花,点缀鲜枸杞子即成。
要诀
蜜汁茄盒的制作要诀:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。