菜

蛋皮肝泥卷

家常菜谱 · 补血食谱咸鲜味油浸炸

用料

主料:

  • 鸡蛋50克
  • 猪肝20克
  • 菠菜25克

调料:

  • 植物油6克
  • 大葱5克
  • 姜2克
  • 大蒜(白皮)2克
  • 花椒粉2克
  • 淀粉(玉米)5克

做法7 步

  1. 锅上倒油烧七成热,鸡蛋磕入碗内,调匀;
  2. 将猪肝切成片,放入开水锅中焯一遍捞出,剁成泥;
  3. 将菠菜用开水烫一下,剁成菜泥;
  4. 葱、蒜分别剁成末;
  5. 将蛋液倒入,摊成蛋皮;
  6. 把肝泥加入菠菜泥及葱末、花椒粉、蒜末、盐搅匀,均匀地抹在蛋皮上卷起,收边处抹匀湿淀粉;
  7. 锅内放入油烧热,放入蛋皮肝泥卷,炸至金黄色,熟透捞出即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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