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蒸豆腐圆子
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咸鲜味
蒸
用料
主料:
豆腐(北)100克
猪肋条肉(五花肉)200克
糯米150克
虾米10克
鸡蛋50克
青鱼100克
调料:
盐2克
酱油10克
大葱25克
姜25克
胡椒粉2克
味精2克
植物油10克
做法
9 步
将豆腐浸入清水中,换二三次水,用纱布包起来沥去水分;
将糯米用清水淘洗干净,放入开水锅中煮熟捞出,以清水浇淋,直至发冷;
将猪五花肉除去肉皮后切成肉丁,拌入味精少许、姜末5克、精盐1克腌制入味;
将鱼肉剁成蓉;
虾米用温水浸泡发胀后,沥干水分;
将沥干水的豆腐倒入盆中,搅细搅散,放入鱼蓉、味精、胡椒粉、精盐、鸡蛋、姜末、虾米合拌,再放入肉丁搅拌均匀,然后将糯米、葱花放入继续拌匀;
将蒸笼格用油擦抹一遍,洒一点清水,以防粘连;
将拌好的食材挤成鸡蛋大的圆子,顺序码在笼格上;
蒸半小时后取出码入盘中,撒上葱花即成。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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