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苦瓜黄豆煲排骨
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清苦味
原炖
用料
主料:
苦瓜500克
辅料:
大豆200克
猪排骨(大排)250克
黄瓜200克
调料:
盐8克
姜10克
做法
8 步
把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净;
苦瓜去核切块;
黄豆浸泡片刻;
排骨切成段状;
黄瓜、黄豆、排骨、生姜一起放进瓦煲里,加水1500毫升;
先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时;
直到水少一半时,加入少许盐调味;
加文火煲10分钟即可,饮汤食苦瓜及猪排骨。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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