菜

芸豆拌芹菜叶

家常菜谱 · 理气调理食谱 · 高血压食谱 · 动脉硬化食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 芸豆300克

辅料:

  • 芹菜叶50克
  • 胡萝卜50克

调料:

  • 香油5克
  • 盐3克
  • 白醋5克

做法4 步

  1. 将芹菜叶洗净,入沸水中氽一下,捞入凉开水中过凉,挤去水分,切成末;
  2. 将芸豆用水泡透后煮熟,捞出晾凉;
  3. 将胡萝卜去皮洗净,煮熟晾凉,切成小丁;
  4. 将芸豆、胡萝卜丁与芹菜叶放入盆内,加调料拌匀,装盘即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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