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菜
脆豆腐干
家常菜谱 · 健脾开胃食谱
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炸
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家常菜谱 · 健脾开胃食谱
香辣
炸
用料
主料:
豆腐干300克
小麦面粉200克
辅料:
鸡蛋60克
辣椒(青
尖)20克
调料:
酱油5克
味精3克
胡椒粉3克
辣椒酱20克
植物油100克
做法
4 步
将豆腐干切成6片;
将鸡蛋打散,放入酱油、盐、胡椒粉、辣酱拌匀;将青辣椒洗净,切丝放入开水焯一下;
将豆腐干片放入加调料的鸡蛋液中,取出再滚上一层面粉;
将平底锅内的植物油烧热,放入滚上面粉的豆腐干片,逐个炸至呈金黄色捞出装盘,撒上青辣椒丝即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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