菜

脆豆腐干

家常菜谱 · 健脾开胃食谱香辣炸

用料

主料:

  • 豆腐干300克
  • 小麦面粉200克

辅料:

  • 鸡蛋60克
  • 辣椒(青
  • 尖)20克

调料:

  • 酱油5克
  • 味精3克
  • 胡椒粉3克
  • 辣椒酱20克
  • 植物油100克

做法4 步

  1. 将豆腐干切成6片;
  2. 将鸡蛋打散,放入酱油、盐、胡椒粉、辣酱拌匀;将青辣椒洗净,切丝放入开水焯一下;
  3. 将豆腐干片放入加调料的鸡蛋液中,取出再滚上一层面粉;
  4. 将平底锅内的植物油烧热,放入滚上面粉的豆腐干片,逐个炸至呈金黄色捞出装盘,撒上青辣椒丝即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印