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烧
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家常菜谱
糖醋味
烧
用料
主料:
鸡蛋300克
青豆50克
调料:
酱油15克
醋50克
白砂糖20克
香油15克
味精1克
大葱5克
姜2克
盐3克
淀粉(玉米)5克
花生油60克
做法
6 步
鸡蛋磕开,将蛋清、蛋黄分放;
蛋清打散加精盐少许,湿淀粉搅匀,倒入抹有油的深底盘中,上笼屉用文火蒸15分钟取出,晾凉后切成象眼块;
葱、姜切成末;
青豆放水内煮熟待用;
蛋黄搅散后兑入湿淀粉调成糊,将蛋清块挂上蛋黄糊,逐块下入五成热的油中炸至外皮脆捞出;
锅内留底油少许,倒入用酱油,米醋、白糖、精盐、葱姜末,湿淀粉勾成汁,待汁变稠时投入蛋清块和熟青豆颠翻,淋入香油即成。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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