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甜味
焖
用料
主料:
牛肉(瘦)150克
胡萝卜250克
辅料:
柿子椒10克
调料:
色拉油30克
白砂糖50克
盐2克
味精2克
酱油10克
料酒15克
香油2克
大葱10克
姜5克
桂皮2克
做法
9 步
胡萝卜洗净去皮,与牛肉(熟)都切成长7厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条;
柿子椒切成小长方条,用开水烫一下投凉待用;
锅内放油加热至七成热,倒入胡萝卜条炸一下捞出,控净油;
另用锅加热,放底油,下葱段、姜块、桂皮炒出香味;
加入酱油、添鲜汤、绍酒、精盐、白糖和牛肉、胡萝卜、汤烧开;
盖上盖用小火慢至汤汁稠浓;
将胡萝卜、牛肉码在盘内,拣出姜块、葱段、桂皮;
再用旺火收汁,加味精、柿子椒炒几下;
点麻油,浇在胡萝卜和牛肉条上即成。
特色
酥烂醇香,荤素搭配合理,营养丰富。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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