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清炸黄鱼
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咸鲜味
清炸
用料
主料:
大黄鱼500克
辅料:
面包100克
鸡蛋清60克
调料:
花生油60克
大葱15克
姜8克
花椒1克
花椒粉1克
酱油30克
料酒20克
盐4克
味精2克
做法
7 步
将鱼去掉鳞、鳃,用两根筷子从鱼的口腔绞出内脏,冲洗干净,放在案板上;
鱼两面用刀剞直刀刀纹,放在盘内,加料酒、酱油、盐、味精、花椒、葱段,腌渍约10多分钟后,拣去葱、姜、花椒;
鸡蛋清放在碗内,调匀成液;
面包去皮,搓成渣粒;
将锅架在火上,加入花生油烧至六七成热,将裹匀蛋清液并蘸上面包渣的鱼下入油内初炸,炸至鱼体发挺、色泽微黄、七八成熟时捞出控油;
待锅内油温升高至八成以上沸热时,再将鱼投入复炸片刻,炸至外皮酥脆;
呈金黄色时捞出,控净余油,放在鱼盘内,撒上花椒粉即成。
特色
色泽金黄,外皮酥脆.肉质软嫩,鲜咸香浓。
要诀
清炸黄鱼的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。
食物相克
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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