菜

清炸肫仁

家常菜谱 · 青少年食谱 · 增肥食谱咸鲜味清炸

用料

主料:

  • 鸭肫150克

辅料:

  • 鸡蛋150克
  • 糯米粉75克
  • 小麦面粉50克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 酱油10克
  • 料酒15克
  • 香油10克
  • 椒盐1克
  • 花生油100克

做法8 步

  1. 鸭肫洗净,剥去肫皮,取出肫仁;
  2. 在肫仁上打上剞刀,用刀面轻轻将肫仁拍松,切成2块;
  3. 肫仁放入碗中,加葱结、姜块、绍酒、酱油浸渍一下;
  4. 鸡蛋打开搅散,加大米粉、面粉、水搅成鸡蛋糊;
  5. 炒锅上下烧热,放入花生油,待油七成热;
  6. 将肫仁裹上鸡蛋糊,放入油锅内炸透,捞起滤油;
  7. 油温升至八成热时,将肫仁再放入炸至金黄色,倒入漏勺滤油;
  8. 再放入炒锅,加花椒盐、芝麻油颠匀,起锅装盘即成。

特色

外脆里嫩,脆中带嫩,口味鲜香。

要诀

清炸肫仁的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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