菜

清炖鳝鱼

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用料

主料:

  • 鳝鱼1000克

辅料:

  • 火腿100克
  • 香菇(鲜)100克
  • 冬笋75克

调料:

  • 黄酒25克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 味精5克
  • 大蒜(白皮)4克
  • 盐6克
  • 胡椒粉1克

做法8 步

  1. 在活黄鳝头上敲一下,待其昏晕,用铁针将鱼头,钉在木板上,用小刀从颌骨处下刀,斩断脊椎骨从腹部顺长剖开,放出血在液;
  2. 除去内脏,斩去头尾,切成6厘米长的段,放进开水锅中氽一下;
  3. 捞出后备用清水洗净粘液,然后放入 在沙锅中;
  4. 火腿肉、冬笋、水发香切均菇成片;
  5. 姜切块,蒜拍碎;
  6. 在盛鳝段沙锅中,放入葱段、姜块、蒜头、冬笋、冬菇;
  7. 取出葱、姜、用筷子将鳝段、火腿、笋片、冬菇片排列整齐;
  8. 再加精盐、味精,继续用小火炖至酥烂,撒上胡椒粉,食时将沙锅端上即可。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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