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清炖鳝鱼
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咸鲜味
清炖
用料
主料:
鳝鱼1000克
辅料:
火腿100克
香菇(鲜)100克
冬笋75克
调料:
黄酒25克
大葱5克
姜5克
味精5克
大蒜(白皮)4克
盐6克
胡椒粉1克
做法
8 步
在活黄鳝头上敲一下,待其昏晕,用铁针将鱼头,钉在木板上,用小刀从颌骨处下刀,斩断脊椎骨从腹部顺长剖开,放出血在液;
除去内脏,斩去头尾,切成6厘米长的段,放进开水锅中氽一下;
捞出后备用清水洗净粘液,然后放入 在沙锅中;
火腿肉、冬笋、水发香切均菇成片;
姜切块,蒜拍碎;
在盛鳝段沙锅中,放入葱段、姜块、蒜头、冬笋、冬菇;
取出葱、姜、用筷子将鳝段、火腿、笋片、冬菇片排列整齐;
再加精盐、味精,继续用小火炖至酥烂,撒上胡椒粉,食时将沙锅端上即可。
食物相克
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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