菜

清汤绣球

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱咸酸味汆

用料

主料:

  • 猪里脊肉250克

辅料:

  • 肥膘肉50克
  • 鸡蛋清50克
  • 虾米25克
  • 白菜100克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 花椒2克
  • 料酒5克
  • 香油5克
  • 胡椒粉2克
  • 醋7克
  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 香菜10克

做法8 步

  1. 葱姜一半切细丝,一半切末;
  2. 香菜择洗干净后切成段;
  3. 将里脊肉用刀背斩成肉茸,放入大碗内,加入鸡蛋清和适量的鸡汤搅匀,再放入精盐、葱末、姜末拌匀;
  4. 将肥肉膘切成小丁;
  5. 白菜头切成小块;
  6. 海米(虾米)切成末,均放入肉茸碗内充分搅匀;
  7. 坐锅点火放入清水,锅开后将肉泥挤成核桃大的丸子,放入锅内氽熟,捞出放在碗内;
  8. 干锅烧热再放入鸡汤,汤开后加精盐、花椒水、醋、胡椒粉、味精、葱丝、姜丝、香菜段,淋入香油,倒在碗内即成。

食物相克

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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