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海米焖蛋
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咸鲜味
焖
用料
主料:
鸡蛋150克
虾米10克
调料:
猪油(炼制)90克
香油10克
料酒15克
盐4克
淀粉(玉米)10克
做法
5 步
将海米(虾米)泡发好,剁成细末收入碗里;
将鸡蛋打入碗里,加盐、料酒、味精、淀粉和鲜汤125克搅匀;
炒锅加猪油90克,烧热后倒入蛋液汁倒进锅内,用手勺推炒,并不断向炒锅边淋油少许;
见鸡蛋定浆时,把鸡蛋翻个儿,再往锅边淋点油;
小火慢焖15分钟,再转旺火将鸡蛋大翻个儿,淋香油装盘即成。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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