菜

姜芽炒鸡片

家常菜谱 · 低温环境作业人群食谱 · 健脾开胃食谱 · 增肥食谱微辣炸

用料

主料:

  • 鸡肉350克
  • 子姜350克

辅料:

  • 鸡蛋清10克

调料:

  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)50克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 大葱5克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 黄酒15克
  • 香油2克
  • 花生油100克

做法6 步

  1. 鸡肉切成薄片(10克)和麻油调成碗芡;
  2. 酸姜芽挤去酸醋;
  3. 武火烧锅,倒入花生油,至140摄氏度时,下鸡片拉油至熟,捞起;
  4. 倒出油,下辣椒件、蒜茸、葱段、姜芽炒片;
  5. 再下鸡片,溅入绍酒,加碗芡炒匀;
  6. 再加麻油,包尾油炒匀上碟。

要诀

姜芽炒鸡片的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约750克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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