菜

姜椒鱼汤

家常菜谱 · 水肿食谱 · 青少年食谱 · 营养不良食谱 · 糖尿病食谱微辣煮

用料

主料:

  • 鳙鱼500克

辅料:

  • 肉桂5克
  • 桃仁10克
  • 干姜8克
  • 香菜15克

调料:

  • 胡椒3克
  • 花生油30克
  • 盐4克
  • 味精1克

做法4 步

  1. 胖头鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏洗净;
  2. 炒锅放至旺火上烧热,倒入花生油烧热,下入鱼,煎至鱼身两侧微黄;
  3. 加入干姜、胡椒粉、肉桂、桃仁、清汤,用旺火烧开;
  4. 转用中火煎煮20分钟,煮熟后加入精盐、味精,撒上香菜末,盛在汤盆内即成。

特色

微辣爽口,汤汁浓厚。

食物相克

肉桂:用桂忌用诸葱。

干姜:干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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