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菜
苹果排骨
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
小排1斤
苹果3个
冰糖
酱油
醋
料酒
做法
6 步
小排用清水泡10分钟,倒料酒洗干净,捞出冲洗一遍放锅里加水煮,水一次加多,超过排骨,然后放一点料酒,盖上盖子;
苹果去皮,每个切成四小块待用;
排骨大火煮开,五分钟后转小火,焖15分钟后,捞出待用;
锅里放少量油,排骨下锅翻炒,炒啊炒,注意油8要弄到手上,否则疼的;
把苹果下锅,一起翻炒,加点点汤,五分钟后把排骨苹果一起放进沙锅加汤炖;
加酱油和冰糖,大火开后,转为小火,排骨熟了,苹果入味,大火收汤,装碗,OVER。
特色
菜为甜的,冰糖可根据自己喜欢的放,排骨有苹果的香味,想减肥的只吃苹果好了。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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