菜

泡椒肉丝

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 增肥食谱酸咸味炒

用料

主料:

  • 猪肉(瘦)500克

辅料:

  • 泡椒35克
  • 木耳(水发)20克

调料:

  • 姜5克
  • 大葱10克
  • 菜籽油50克
  • 盐2克
  • 酱油5克
  • 醋3克
  • 料酒15克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 香油2克

做法8 步

  1. 猪肉切丝;
  2. 猪肉丝内加入盐、酒、生粉拌腌二十分钟;
  3. 泡椒切段;
  4. 姜、木耳切丝;
  5. 葱切段;
  6. 炒锅放油烧热,肉丝过油捞出;
  7. 锅中留油,爆香泡椒、姜、葱、木耳,下肉丝同炒;
  8. 浇入酱油、麻油、醋即可。

要诀

泡椒肉丝的制作要诀:

本品有油炸过程,需备菜油约500克。

食物相克

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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