菜

日式凉拌豆腐

家常菜谱 · 老人食谱 · 延缓衰老食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 豆腐(南)200克

辅料:

  • 鸡肉40克
  • 虾米75克
  • 榨菜75克
  • 火腿30克

调料:

  • 淀粉(玉米)5克
  • 清酒3克
  • 姜汁5克
  • 香油5克
  • 盐4克
  • 酱油5克
  • 醋5克

做法9 步

  1. 鸡肉剁碎成泥;
  2. 鸡泥内加入清酒、酱油2.5克、精盐少许、姜汁、淀粉,顺同一方向搅;
  3. 至鸡肉有黏性成鸡肉糊状;
  4. 豆腐一切为两半,蘸上淀粉,将一半抹上鸡肉糊,另一半豆腐盖在鸡肉糊上;
  5. 放入盘内上屉蒸15分钟,取出晾凉,再放冰箱冷却;
  6. 火腿、海米、榨菜分别切碎成末;
  7. 白苏子切成细丝,放入水中漂洗一下;
  8. 酱油、醋、麻油混合调成味汁;
  9. 冷却的鸡肉豆腐上放火腿、海米、榨菜末、白苏丝,再浇上味汁即成。

特色

鲜嫩可口,风味独特。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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