菜

拔丝地瓜

家常菜谱 · 青少年食谱 · 延缓衰老食谱 · 健脾开胃食谱甜味拔丝

用料

主料:

  • 甘薯500克

调料:

  • 白砂糖100克
  • 香油30克
  • 花生油50克

做法3 步

  1. 把地瓜洗净削去皮,切成大小均匀的滚刀块。
  2. 锅内放花生油,烧至八成热,把地瓜炸成金黄色捞出控油。
  3. 锅加清水100克、白糖,小慢熬,用勺子不停地搅动,熬至糖水浓稠变色时,倒入炸好的地瓜,离火颠勺,倒入抹过香油的盘内,吃时带一碗凉开水,边蘸边吃,避免烫嘴,而且酥脆。

特色

色泽金黄,牵丝不断,甜香适口。

要诀

拔丝地瓜的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

食物相克

甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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