会员数据加载中...
菜
慈姑鸡汤
家常菜谱 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱
·
煮
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
鸡胸脯肉200克
辅料:
慈姑50克
鸡蛋50克
豌豆尖50克
调料:
淀粉(玉米)4克
酱油3克
盐3克
味精2克
香油5克
胡椒粉2克
姜3克
大葱3克
做法
4 步
将鸡胸脯肉去皮去筋,洗净切碎剁成茸;
将慈姑洗净去外皮,也剁成茸,然后加入鸡茸中,加鸡蛋清、精盐、姜末、胡椒粉、味精入味后,再加水淀粉和适量水搅拌均匀备用;
坐锅点火,加入鲜汤烧沸,放精盐、姜末、葱花,接着将鸡肉茸用勺团成直径约3厘米的丸子,徐徐放入沸汤中,下四五个丸子后,用竹筷轻轻推一下,全部丸子下完后,煮约10分钟;
锅内放入豌豆尖,汤再煮沸后,放入酱油、香油、味精、胡椒粉调味即成。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
慈菇烧肉
下一篇
怪味麻雀
收藏
挑错
打印