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咸鲜味
原炖
用料
主料:
冬瓜600克
辅料:
薏米60克
干贝50克
陈皮10克
调料:
盐4克
味精1克
做法
6 步
干贝用水洗净、浸泡;
冬瓜削去外皮,去掉内瓤,切成块;
薏米、陈皮分别放入洗净;
切好的冬瓜块及浸好的干贝和薏米、陈皮放入煲内,倒入清汤,放在火上;
先用大火烧开,撇去表面浮沫后,盖好盖,改用小火煲1小时左右;
至原料熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。
特色
汤鲜,味美。
食物相克
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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