菜

干煸芦笋

家常菜谱 · 便秘食谱 · 清热解毒食谱 · 防癌抗癌食谱香辣干炒

用料

主料:

  • 芦笋300克

辅料:

  • 猪肉(肥瘦)60克

调料:

  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)20克
  • 花椒1克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 大蒜(白皮)8克
  • 葱白25克
  • 香油4克
  • 植物油80克

做法6 步

  1. 鲜芦笋撕除老筋、洗净,一剖为二,切成段;
  2. 干辣椒切段;
  3. 蒜切粒,葱白切段;
  4. 猪肉洗净切粒,入热油锅内炸酥,捞出控油待用;
  5. 锅内加油烧至六成热,放入芦笋段过油捞出;
  6. 锅内留底油少许,放入干辣椒段、花椒、蒜粒、葱白段、油酥肉粒炒香,放入芦笋段、盐翻炒均匀,加香油、味精炒熟入盘。

食物相克

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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