菜

冰糖元鱼

家常菜谱 · 滋阴食谱 · 高血压食谱 · 冠心病食谱甜咸味煨

用料

主料:

  • 甲鱼750克

辅料:

  • 鸡肉250克
  • 猪肋条肉(五花肉)25克

调料:

  • 盐4克
  • 鸡精2克
  • 料酒10克
  • 胡椒粉2克
  • 糖色5克
  • 冰糖18克
  • 酱油10克
  • 大葱15克
  • 姜5克

做法3 步

  1. 将元鱼(甲鱼)宰杀,用沸水烫后去净黑皮和腹上的白皮,再用刀从裙边卸下硬壳,挖去内脏,斩去四爪,洗净切块,然后焯水;
  2. 鸡肉、猪五花肉切块,焯水后洗净,放入汤锅内加水烧沸,再加入调料,移至中火上炖约2小时;
  3. 将元鱼块过油,捞出后倒入炖鸡肉和猪五花肉的汤锅内,调好口味,继续用中火煨1-2小时,直到元鱼熟烂为止,然后拣去鸡肉、猪五花肉块、葱段、姜片,再将汁用大火收浓,当元鱼红亮,汁浓时即可。

食物相克

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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