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冰糖元鱼
家常菜谱 · 滋阴食谱 · 高血压食谱 · 冠心病食谱
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家常菜谱 · 滋阴食谱 · 高血压食谱 · 冠心病食谱
甜咸味
煨
用料
主料:
甲鱼750克
辅料:
鸡肉250克
猪肋条肉(五花肉)25克
调料:
盐4克
鸡精2克
料酒10克
胡椒粉2克
糖色5克
冰糖18克
酱油10克
大葱15克
姜5克
做法
3 步
将元鱼(甲鱼)宰杀,用沸水烫后去净黑皮和腹上的白皮,再用刀从裙边卸下硬壳,挖去内脏,斩去四爪,洗净切块,然后焯水;
鸡肉、猪五花肉切块,焯水后洗净,放入汤锅内加水烧沸,再加入调料,移至中火上炖约2小时;
将元鱼块过油,捞出后倒入炖鸡肉和猪五花肉的汤锅内,调好口味,继续用中火煨1-2小时,直到元鱼熟烂为止,然后拣去鸡肉、猪五花肉块、葱段、姜片,再将汁用大火收浓,当元鱼红亮,汁浓时即可。
食物相克
甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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